Вопросы с тегом 'nutrition'

Я разделил вопрос на 3 Как вы suggeted. не могли бы вы сузить детали, которые я должен поставить? тренировки планы гирь? Я делала все на типичный план тренировки минус тяга. Тестирование еле идет в ногу с допингом в к ...
21

Мышцы АБС способны расти?

Итак, мой полный опыт в тренажерном зале около 2 лет (учитываются только периоды без длительных перерывов, первый раз посетил тренажерный зал в конце 2013 года и т. д.). Последние 1,5 года только один раз я прыгал на 1.5 месяца из-за травмы глаза. В любом случае, я всегда хотел иметь хорошее АБС. Еще я на моем пути к нему. Так это 2014 год Этот предыдущий год 2016 лето Это сегодня Есть большая разница между первым и другие фотографии. Но никакой разницы между 2 и 3. Я делаю упражнения с гантелями, поднятие ног в бар, кабельное хрустит. Пробовал ...
12 июн. 2010 г., 6:49:44
21

Мышцы АБС способны расти?

Итак, мой полный опыт в тренажерном зале около 2 лет (учитываются только периоды без длительных перерывов, первый раз посетил тренажерный зал в конце 2013 года и т. д.). Последние 1,5 года только один раз я прыгал на 1.5 месяца из-за травмы глаза. В любом случае, я всегда хотел иметь хорошее АБС. Еще я на моем пути к нему. Так это 2014 год Этот предыдущий год 2016 лето Это сегодня Есть большая разница между первым и другие фотографии. Но никакой разницы между 2 и 3. Я делаю упражнения с гантелями, поднятие ног в бар, кабельное хрустит. Пробовал ...
12 июн. 2010 г., 6:49:44