Вопросы с тегом 'strength-training'

@МИТРО если вопрос "какие отжимания на предплечьях", а затем пункт 1 ответы его полностью: "нет; эти другие упражнения, а не". Вопрос содержит подвопрос о том, как увеличить количество повторений, которы ...
30

Нет Покоя От Езды На Велосипеде И Бега

это нормально, если я не отдыхать между велосипедными и беговыми деятельности ... вот мой распорядок первые пять дней : бег ( 30 - 35 км ) сб,вс : велоспорт ( 80 - 100 км ) ...
31 мар. 2014 г., 2:11:26